Ciekawe przepisy na zdrowe potrawy

Przepis pochodzi ze strony: https://miastodzieci.pl/czytelnia/wielkanoc-w-wersji-light-przepisy/   Lekka sałatka wielkanocna bez glutenu i bez majonezu • 50 g pora • 50 g marchwi • 1 małe jabłko (130g) • 1 małe ogórki kiszone • 4 łyżki...

czytaj dalej... na temat: Lekka sałatka wielkanocna bez glutenu i majonezu

Kruche herbatniki marchewkowo - waniliowe stanowią doskonałą propozycję na drugie śniadanie lub deser. Składniki na ok. 35 ciasteczek: - 160 gramów marchewki - 180 gramów masła - 270 gramów mąki orkiszowej typ 650 - 140 gramów płatków...

czytaj dalej... na temat: Herbatniki marchewkowo - waniliowe

Składniki: soczewica czerwona, 70 g pomidorki koktajlowe,50 g papryka czerwona, 1 szt. papryka żółta, 1 szt. marchew, 1 szt. czerwona cebula, 1 szt. pęczek natki pietruszki olej z awokado, 1 łyżka oregano, szczypta sól, kolorowy pieprz, szczypta Soczewicę gotujemy do...

czytaj dalej... na temat: Sałatka z soczewicy

Składniki: 1 opakowanie twarogu klinek 250g 1 jajko 3 czubate łyżki kaszy manny nieugotowanej olej kokosowy  miód truskawki świeże lub mrożone  Przygotowanie placuszków: Twaróg rozgnieść widelcem, dodać jajko, kaszę manną...

czytaj dalej... na temat: Placuszki syrniki z musem truskawkowym

Zupa z ciecierzycy z mleczkiem kokosowym   Składniki: 2 średnie marchewki 1 duża cebula 4 ząbki czosnku 2 łodygi selera naciowego 2 łyżki oleju  2 cm imbiru 1l bulionu warzywnego lub wody 400ml mleczka kokosowego 1 łyżka czerwonej pasty curry 2...

czytaj dalej... na temat: Zupa z ciecierzycy

Składniki :  SKŁADNIKI NA CIASTO NALEŚNIKOWE: biała mąka pszenna- 1 1/2 szklanki woda gazowana- 1 1/2 szklanki zmielone siemię lniane- 2 łyżki olej- 1/4 szklanki kurkuma (tumeric) w proszku -1/2 łyżeczki sól- od 1/2 do 1...

czytaj dalej... na temat: Przepis na warzywne naleśniki