GIMNASTYKA KOREKCYJNA
GIMNASTYKA KOREKCYJNA DLA PRZEDSZKOLAKÓW
(dla dzieci ze wskazaniem, na podstawie zaświadczenia od lekarza)
Zajęcia gimnastyki korekcyjnej w przedszkolu obejmują:
- naukę pozycji wyjściowych do ćwiczeń,
- utrwalanie pozycji wyjściowych do ćwiczeń,
- wyrabianie nawyku prawidłowej postawy,
- zwiększenie ruchomości kręgosłupa,
- zwiększenie ruchomości klatki piersiowej,
- wzmacnianie mięśni brzucha, grzbietu, obręczy barkowej i biodrowej,
- wzmacnianie mięśni stóp,
- wzmacnianie mięśni posturalnych,
- wzmacnianie mięśni oddechowych.
Grupy są podzielone pod względem wieku, a nie wad postawy - 90% wad powtarza się, najczęściej są to: płaskostopie, koślawość kolan czy asymetria łopatek. Na zajęciach dominują formy zabawowe a celem tych ćwiczeń jest wyrabianie prawidłowych nawyków, tj. siadania, chodzenia, poczucia estetyki oraz poznanie w zarysie budowy i funkcjonowania ciała. Zajęcia mają charakter ogólnorozwojowy ze szczególnym naciskiem na zapobieganie i korekcje powstałych wad.