Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

Ciekawe przepisy na zdrowe potrawy

AKTUALNOŚCI:

Domowa pasta tahini

Utworzono dnia 19.03.2020

Domowa pasta tahini Składniki: - 1 szklanka nasion sezamu - 3 łyzki oliwy z oliwek lub innej oliwy roślinnej - odrobina soli do smaku Przygotowanie: Nasiona sezamu (mozna wcześniej podprażyć na suchej, gorącej patelni do momentu, gdy zaczną zmieniać kolor na lekko...

czytaj dalej na temat: Domowa pasta tahini

Masło migdałowe

Utworzono dnia 19.03.2020

Masło migdałowe Składniki: - 1 szklanka migdałów

czytaj dalej na temat: Masło migdałowe

Koktajl Shrekowy

Utworzono dnia 19.03.2020
Zielony koktajl z jarmużem Składniki: - jarmuż kilka zielonych liści - 1 jabłko - 1/2 cytryny lub limonki - 1/2 szklanki wody Przygotowanie: Dokładnie umyć wszystkie składniki. Następnie wrzucić do blendera, dodać wodę i całość zmiksować. Na koniec dodać sok z...
czytaj dalej na temat: Koktajl Shrekowy

Sałatka z dyni

Utworzono dnia 19.03.2020
SAŁATKA Z DYNI Składniki: - 2 szklanki obranej i pokrojonej w grubą kostkę dyni - 2/3 szklanki ciecierzycy (ugotowanej lub z puszki) - 1 ząbek czosnku - 1 łyżka oliwy extra vergine + do podania - sól, pieprz, po 1/2 łyzeczki kurkumy, papryki i oregano - 2...
czytaj dalej na temat: Sałatka z dyni

Kotlety z kaszy jaglanej

Utworzono dnia 18.03.2020

Składniki: - 2 woreczki kaszy jaglanej - 2 jajka - 1 cebula - 2 ząbki czosnku - 1/2 małej cukini - 1 duża marchew - pieczarki (kilka sztuk) - natka pietruszki lub inne zioła według uznania - bułka tarta - przyprawu według uznania, propozycje: sól morska, pieprz, kurkuma,...

czytaj dalej na temat: Kotlety z kaszy jaglanej

Zapiekanka z kaszy jaglanej

Utworzono dnia 17.03.2020

Zapiekanka z kaszy jaglanej i warzyw: cukinii, papryki, bakłażana i pomidorów.

Danie w bardzo prosty sposób można zrobić w wersji wegańskiej, wystarczy pominąć ser i użyć bulionu jarzynowego.

 

czytaj dalej na temat: Zapiekanka z kaszy jaglanej

Pogoda

Zegar

Imieniny