Ciekawa literatura dotycząca żywienia

"Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a Twoje lekarstwo powinno być pożywieniem."

                                                                                                Hipokrates

Jeden z najwybitniejszych lekarzy greckich, uznawany za praojca medycyny, wypowiedział te słowa już w IV wieku przed naszą erą. Dzisiaj wydają się one jeszcze bardziej aktualne. Nie wystarczą suplementy dietyi lekarstwa na receptę - kluczowe znaczenie zarówno prewencyjne jak i lecznicze ma codzienna dieta. Mówi się także, że "jesteś tym, co jesz" - znajdź zatem czas w swoim życiu na świadome odżywianie. 

Przedstawiamy Państwu zatem kilka propozycji dotyczących literatury z zakresu zdrowego odżywiania (poradniki, bajki itp.) Coś dla małych i dużych. Mamy nadzieję, że poniższe wybrane pozycje zainteresują Państwa i Wasze pociechy. Życzymy miłej lektury.